Alimentation en pleine conscience 2 ème édition - Centre Libéal

2ème édition mais conférence identique à la 1ère. Ce n'est pas une suite. :)

S'alimenter en étant pleinement conscient ?

Pourquoi ? Comment faire ? Quels bénéfices pour votre corps ? Quels bénéfices pour votre cerveau ?
Notre esprit, notre mental a-t-il un pouvoir sur notre corps ?
Comment notre corps réagit aux aliments ?
Que se passe-t-il dans notre temple lors de la digestion ?

Autant de questions auxquels Estelle Joguet Joguet Psychologue psychothérapeute et Christopher ROBBE Christopher Diététicien Nutritionniste vont vous répondre.

Venez prendre un moment pour vous et vous reconnecter à votre assiette. Nous mangeons 3 à 4 fois/jour. Devons-nous manger par automatisme ou pouvons nous métamorphoser un acte aussi banal et essentiel dans notre vie de tous les jours ?

PARTICIPATION CONSCIENTE : pas de tarifs imposés ! Chacun donne à hauteur de ses moyens et de son ressenti.

INSCRIPTIONS par e-mail : [email protected]

Cette conférence vient du cœur et à pour but de modifier votre vision de l'acte quotidien de s'alimenter.