Cours de Yoga - Audrey Pour Tendances Activ

Cours découverte gratuit en janvier!!

Guidé par Victoria (diplomée de l'institut français de Yoga), vous bénéficierez de cours adaptés à vos besoins et à votre potentiel.

Un temps collectif orienté vers la même envie: se détendre tout en faisant travailler son corps!

Pourquoi faire du Yoga?
- mieux gérer le stress et les émotions
- évacuer la fatigue et maintenir l'énergie
- renforcer la souplesse, la tonicité et l'endurance
- développer la mémoire et la concentration
Et bien plus...

Comment se déroule un cours de Yoga?
Vous ferez des postures, des exercices de respiration et également des moments de réflexion méditative

Accordez-vous ce temps pour vous ressourcer!

Informations et inscriptions au 03 74 09 44 40, à [email protected] ou en MP !

Tarif: choisissez la formule qui vous convient, payez à la séance ou en Pack de 10 ou 20 séances. A partir de 8,50 euros le cours.

Cours découverte gratuit en janvier!! Essayez!